言葉にする

人と話すってことは、最高のアウトプット作業だ。
自分の中のものを使いきって話す
それが苦手

富士山、いろんなこと感じたけど、人の中へ入っていくのが苦手なの、またすごく感じた。
声ちいさいし、自信なさげだし。酔ってるときのような元気さ、細かいこと気にしなさ、出せないし。

でもこうやって確認できたのも、いいことだ。

けんちゃんがいたら、やっぱりけんちゃんといるのが楽しい〜って、安全地帯に逃げるだけだから。

けんちゃんがいいにしても、変わりたいよ。もっと気楽にいろんなもの楽しんで、こわいものなくしたい。自分を好きになりたい。

声、だよね。
もっと明るくハリのある感じ、この人ともっと話したいと思わせるような声
おもしろくなくたって、そうゆう声ってあるはず。

L25より

口周りの筋肉をつかって白い歯がこぼれるような話し方を

人と人の気持ち

人と人の気持ちがつうじあうってすごいことだな。

誰かにとってわたしが一番で、わたしにとってその人が一番ってすごいことだな。

誰かがわたしを気にかけてくれて、メールくれたり、話しかけてくれたり、それだけでもすごいことだね。

一人だな〜
と思ったあとに、そう思った。

だから、この人はわたしのこと好きかな？とか楽しいかな？と思う前に、感謝しなきゃね。

これから どうしていくか

これから　どうしていくか

(1)友達編

・人を肩書きや見た目だけで、上や下に見ないこと
　その人の本質を見て、いいところを認めること

　本音と建前をあまり分けないこと

・素直になること
　なまなましい悩みも友達に相談すること
　なまなましい悩みに蓋をしないこと
　人の悩みをちゃんと捉えること

　「人間、皆平等なこと二つがあります。
　　・一つは死を迎えること。
　　・もう一つは人間として不完全なこと。

　　完全な人間なんていないんですよ、絶対に！」
　http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2009/0605/243878.htm?g=06

・人の悪いところを、あーだこーだ言わないのは私のいいところだと思う。
　でも最近いってる気がする。
　たまに吐き出すのはいいけど、ほどほどにね。いいところを見ようね。

・人に頼られること、人を気にすることを、めんどがらないこと。
　あんたも支えを求めてるんだから。

・時間/貸し借り/気遣い　　基本的なとこをしっかり！
　親しい仲こそ、気を使おう。

・ひとりになってわかったよね。女友達たちの寂しさ、悩みがなんだか生々しく。
　これからはもっと人の気持ちに寄り添ってあげられるように！

・世界を拡げていけば、話題はできる。
　友達はできる。

(2)恋愛編

・嫉妬の心とは早めに決別。
　うらやましい、その気持ちは今後のいい方向に使いましょう。

・チャンスは逃さない！
　-欲しいものには素直に！
　-楽しい時間をつくっていくことが大事！
　-この子といると楽しいな。ワーっていう盛り上がりじゃなくたっていい、私らしく。
　-ムリは続かないけど、つねに楽しもう/楽しませてあげようっていう気持ちは忘れずに。

・わたしらしさを捨てた男選びはだめよ。

・けちけちしないこと

・悩みもなにもかも、出していったほうがいい。
　自分に嘘はつかないほうがいい。

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どちらも、一歩一歩ね。
あんまり上や表層をみすぎないで。
自分自身が幸せと感じることが大事だよ。

Kちゃんと別れたおかげで、いろんなもの見えてきた。
ひとりで歩くのは怖いけど、歩かなきゃ変わらない。

もしKちゃんと戻るなら、この曲がテーマ。
成長するぞ！

「散歩道」
そんな風に求めてばっかりじゃ、タマシイも枯れちゃうわ
難しい言葉ばっかりじゃ、あの子とも仲良くなれないの
向かい風にぶつかって　ドッカーンって泣いて
朝になって全部忘れた　"あぁ"
フワフワ浮いてるあの雲に乗れるくらい
頭　やわらかくしよう

春の散歩道には黄色い花かんむりが
夏の散歩道には　セミの行進が道をふさぐの

何よりも大切なこと　手をつなごう　やわらかい風が吹く
すこしだけ　優しくなって　夕暮れにも　早く気づく

シアワセの形は変わってく　気づかずにのんびりと
あたしが思うよりもずっと　あたしの空は広がってるんだわ

（略）
誰よりも　大切な人　手をつなごう　やわらかい風が吹く
前よりも優しくなって　見たことない顔で笑う

誰よりも　大切な人　手をつなごう　誇らしく前を見て
つくられた地図はいらない　私たちの道は続く

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成長期 2

現在が見えたから、これから楽しい世界が広がるかも・・・

いま、いろいろ悩みがあって、yahoo知恵袋とか大手小町とか読んでた。
似たような悩みを探して。
(1)友達とケンカした、いい友人とは（いい友人になるには）・・・？
(2)友達すくない
(3)友達が好きな人と付き合いだした？

(1)電話したりするのが怖くて、逃げてた。まあいっかなんて思って。
でも、あの子は尊敬するところいっぱいあって、一緒にいても楽しい。
そんな子やっぱり失いたくない、と思ってメールした。（電話こわくて・・・）
そしたら返事くれた。許してくれたわけじゃないけど、試験終わったら会おうって。
すこしホッとした。

わたしあの子のこと、下に見ていたんだよね。すべてじゃないよ。でも一部。
Kもなんだかそうゆうところあって、一緒になって。
いいところ、いっぱいあるのに、今になって実感して。
Kにだって、この子はこんな、こんな素敵な子なんだよ、ってなんで話さなかったの。

大手小町読んでると、私と同じく友達を下に見てる人がいた。
きっと世界がせまいんだよね。体型や顔や学歴やそんなトコで人を見て。
それを超えるような素敵な人と、ちゃんと出会ってない（見えてない）んだよね。
こんなままじゃダメだ。

そして私は人に頼りたいのに、頼られるのをめんどがったりしてた。
めんどくさ！っていって、Kといる時間ばっかり選んでた。
そんなんじゃダメよね。

人にモノ借りて、返すの遅いのもダメ
そうゆう基本的なトコから、しっかりしていこ。
誰かになにかしてあげることとかも、ケチっちゃだめ。
自分中心になりすぎないで。

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(2)世界がせまくて、自己中だからね。
世界がせまいから、おもしろい話もできないし。
いつまでも昔をひきずってないで、楽しい今を手に入れなきゃ。

相手がどう思ってるか、考えないと。
私にはKがいるし、Kと会いたいし、なんていってその場をおろそかにしていたり
連絡を後回しにしていたり
相手がどう感じるか。

ひとりになってみて、いろいろと感じた。
・メールの返事おそいと悲しい！
・土日はけっこう寂しいんだ！
寂しさがわかったから、これからは周りに優しくできるよね？

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(3)般若の心になってた
人の不幸願ったって、やっぱり幸せにはなれないよね。
ずるずると嫌な気持ち抱えているより、
早く吹っ切ってしまえ！！
「好き」の気持ちはなかなか消えないかもしれないけど・・
もう今の私にはどうしようもないって、気づいてるんでしょ・・

だったらさ、いい友達を大切にしよ？
心が狭くなっちゃってるよ！

つづく

成長期？

けんちゃんと私は似た者同士。
甘えあい、頼りあってきた。
だから居心地がよかった。
わたしもけんちゃんも子供で、社交的なタイプではない。
世界を閉じすぎてる気は前からしていたけど。

彼氏じゃない、ほかの人たちといると、甘えは許されない。大げさだけど。
やっぱりみんな、友達同士でもお互いに気持ちよく過ごすために最低限気を使いあってる。
時間まもるとか。楽しくしよう、とか。
好きな人とばっかりしゃべらないとか。

電話とかもローテンションでかけてしまうしね。
Nさんとはやっぱりうまくしゃべれない。

そんないろいろで凹んで、Kに電話した。
Kも私以外の居場所づくりがんばっているみたい。

レッツいい女！
とゆうか、気分よく生きていけるように！

Give Peace The Chance / Love The Life You Live

今週も皇居マラソンしてきた。
CW-Xデビュー♪
大会とか出たいなぁと思う。誰かやらないかな。

マラソンのあとスペイン料理屋でお昼を食べてたら、お店の人に
私が来ていたTシャツについてツッコミがはいった。
「ジョンレノンでしょ？」って。

わたしのユニクロTシャツには「Give Peace The Chance」と書いてある。
で袖のとこには「All we need is love」

「All we need is love」ってビートルズかな、とは思ってたんだけど
「Give Peace The Chance」がジョンレノンだとは知らなくて
「そーなんですか！？」とかいう反応しか返せなかった。
おじさんは「知らなくてもいーんだよ・笑」なんていってたけど。

その後もおじさんはちょいちょい絡んできて、面白いおじさんだった。
アイスコーヒー出すときに間違えて「ウーロン茶です」とか言っちゃってて
友達が突っ込んだら
次にデザート出すときも「ウーロン茶です」って言って出してきたり。

やー知らなかった「Give Peace The Chance」
あとで確認してみると正しくは「Give Peace A Chance」
平和にチャンスを与えてくれ。と。
私のiPodにもこっそり入ってて、聴いたことはあった。
なんか音楽っていいよなーっておもった。
そのオジチャンの青春はきっとジョンレノンと共にあったんだろーなって思う。
知らない人のなんだかそうゆう芯の部分に触れられるた気がして。いいね。

最近音楽好き。今まで知ってた曲の歌詞を改めて聴いてみたりしてる。
なんだか音楽があるってことが最近嬉しい。

このTシャツと同じときに買った「Love The Life You Live」というTシャツもあってさ
言葉がすごく気に入ったからサイズでかいのに買ってしまったんだけど
「え？じゃ実はあれも誰かの言葉？」と思って調べてみたら
ボブ・マーリーの言葉だったようだ。

「Love The Life You Live,  Live The Life You Love」って。

ただなんて曲なのかはわからない。
いい言葉や・・・

どちらも佐田真由美デザインTシャツなのだ。
佐田真由美、やるねえ。

ついでにネット見てたらこんな言葉があった
Live as if you were to die tomorrow.
Learn as if you were to live forever.

明日死ぬかのように生きなさい。
永遠に生きるかのように学びなさい。
by ガンジー

やっぱきつい・・・

やっぱきつい
自分がどんどん意地の悪い奴に思えてくる。
あの子や、その周りの人といても、なんだかダメだ。
無理している感じ。
吐き出せてないからかなぁ。

あの子はちゃんとチャンスに飛び込んで、がんばったんだよ。
それは本当そう。
私はふがいなかった。

どうなるのかな。私。
いや、どうしたいかなのか。
どこか違うところに出かけなきゃ。へこむばかりだ。

泣きたい気分だけど泣けないなぁ。

もう何も期待しないで心を無にしよう、と思ったり

やっぱり何か期待してしまったり。

「どんな痛みが訪れようと、感覚だけは閉ざしちゃいけない」

って、あゆですね。あー・・・閉ざしてしまいたい。

おもしろき　こともなき世を　おもしろく
すみなしものは　心なりけり！

これからどうする？

Kと別れて二週間？
予定があるとき、飲みに行ってるときはなんとなく楽しくすごしているけど、
ひとりになるとすごい孤独感。

朝起きたときとか、Kが自分のなかから少しずついなくなってくことが淋しいとゆうか、怖いとゆうか…

なんのために別れたんだっけ？
Kといる幸せを失ってまで、私は何を求めたんだっけ？

・Nさん
・ときめき、女の喜び
・自分の人生をちゃんと考え、動き出すこと(勉強など)
・やりたかったこと、やる(ランニング、フラメンコ、ギター、部屋作り)
・いろんな人と話せるようになる

ランニングや、前よりいろんな人と話す、のはやれてるかも。
実現したいな。
今はある意味チャンスなんだから。